食三法まとめ2009-09-22 Tue 01:08
Twitterの方で細々と1週間報告し続けてきた、
「食材三品法」の（勝手に）仮施行期間がついに終了！ 一応、まとめ的な形で、一週間の食べ物をここにアップしておきます。 その前に…
「ポアロのあと何分あるの？」という番組でやってた企画を自分でもやってみた、というだけですけどね。 詳しいルールについては、食材三品目法'09・仮施行ブログへ。 自分が選んだ食材は「キャベツ・豚肉・卵」 これならいけるだろ、という無難な食材を選んでやりましたよｗ というわけで、以下まとめ。 本当に、ここに載せた以外のものは口にしてません。 隠れずに食べればバレないのに、真面目にやってしまいましたｗ そうでなくちゃ面白くないですからね…。 9月15日（火） 朝食 ・無し 昼食 ・無し 夕食 ・豚肉とキャベツの味噌炒め ・白飯 http://f.hatena.ne.jp/twitter/20090915185526 夜食 ・卵かけご飯 http://f.hatena.ne.jp/twitter/20090916010615 違反…無し すげー久しぶりに料理した。 ホイコーローを作ったけれど、香辛料が全くないので味噌炒めに断念。 ホイコーローは後々に素を使ってリベンジしました。 9月16日（水） 朝食 ・無し 昼食 ・キャベツチャーハン http://f.hatena.ne.jp/twitter/20090916122203 間食 ・ベビースターラーメンミニ×３ http://f.hatena.ne.jp/twitter/20090916202418 http://f.hatena.ne.jp/twitter/20090916202533 夕食 ・釜玉うどん http://f.hatena.ne.jp/twitter/20090917000711 違反…無し ベビースターに含まれる小麦粉、パウダー系、エキス系はセーフ。 外食だと食べるものが無さ過ぎて非常にキツかったなぁ。 しかも、仮施行期間に限って外食せざるを得ない機会が多くて…。 9月17日（木） 朝食 ・無し 昼食 ・釜玉うどん(2玉) http://f.hatena.ne.jp/twitter/20090917141843 夕食 ・キャベツと豚肉のコンソメ煮 ・白飯 http://f.hatena.ne.jp/twitter/20090917194733 ・ファンタピーチ http://f.hatena.ne.jp/twitter/20090918024109 違反…無し ファンタピーチは2リットルでここまで飲み続けてきたもの。 無果汁の飲み物はセーフ。 9月18日（金） 朝食 ・無し 昼食 ・焼きそば http://f.hatena.ne.jp/twitter/20090918124910 夕食 ・ポークステーキ重（ジャガイモと紅しょうがは除けて食べました） ・ベビースターラーメンミニ http://f.hatena.ne.jp/twitter/20090918201811 http://f.hatena.ne.jp/twitter/20090918202037 違反…無し 初めて違反か？と思ったけれど、一部含まれていた原材料はソースのものなのでセーフ。 外食の度にベビースター食ってます。はい。 9月19日（土） 朝食 ・釜玉うどん http://f.hatena.ne.jp/twitter/20090919083939 昼食 ・タレカツ重（漬物は除けて食べました） http://f.hatena.ne.jp/twitter/20090919164212 http://f.hatena.ne.jp/twitter/20090919164252 夕食 ・回鍋肉 ・白飯 http://f.hatena.ne.jp/twitter/20090919231812 http://f.hatena.ne.jp/twitter/20090919232012 違反…無し 調味料の素なのでセーフ。 一週間で唯一三食ご飯を食べた日。 いかに変な生活を送ってるかわかるなぁ…。 9月20日（日） 朝食 ・無し 昼食 ・昨日の夕食の余りの回鍋肉丼（食前に写真を撮るのを忘れてしまいました…） ・ベビースターラーメンミニ http://f.hatena.ne.jp/twitter/20090920131849 夕食 ・焼きそば飯 http://f.hatena.ne.jp/twitter/20090920212457 違反…無し 焼きそば飯は、焼きそばと炒飯を合わせただけのもの。 正直言って、普通に別々で食った方が美味いという罠。 9月21日（月） 朝食 ・無し 昼食 ・釜玉うどん http://f.hatena.ne.jp/twitter/20090921133149 夕食 ・焼き豚 ・ベビースターラーメンミニ http://f.hatena.ne.jp/twitter/20090921193059 ・ファンタグレープ http://f.hatena.ne.jp/twitter/20090922003123 ファンタグレープはここまで飲み続けてきたもの。 最終日なので、外食せざるを得なかった夕食は、我慢して楽なものに。 偏食すぎるわ…。 【食材三品目法'09・仮施行 被験者アンケート】 ・氏名 スバル・イズミ ・自身が選択した３つの食材 キャベツ・豚肉・卵 ・違反による減点の合計（違反した者は、いつ、どのような違反を犯したか） ０ ・食事の回数 １６回 ・仮施行中の食事の中で、美味しかったもの ベビースターかな？（笑） ・仮施行中に食べたかったもの（終了後に食べたいもの） 甘いもの。お菓子。 けど、マックのチキンタツタが食べたい。 ・自身が選択した食材に対して、感じた点（良かった点、悪かった点） 思ってたよりは辛くなかった。けれど、自分の料理の腕の無さが一番辛かったかも（笑） ただ、この３つがあればいくらでも生活していけそうな気がした。 したくないですけどねｗ ・食三法に対する意見・感想 やっぱりちゃんとした仮施行期間に、被験者と一喜一憂しながらやりたかった。 一人で黙々とやるなんて寂し過ぎる…。 来年は、ちゃんとした期間に参加したいです。 お疲れ様でした…自分。 とりあえず甘いお菓子を食べます。 〔↓気に入ってもらえたら、一押ししてくれると感謝です〕  
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